傷つくのが怖くなくなる本 (PHP文庫)

2018年12月5日発刊！
傷つくのが怖くなくなる本 (PHP文庫)

傷つくのが怖い、失敗するのが怖い、嫌われるのが怖い……。
そんな恐れの気持ちを抱いてしまうのは、「しなければならない」という「他者中心」の意識にとらわれているから。
本書では、「自分中心」の発想をすることで、傷つかずに行動できる方法を、豊富な具体例とイラストで紹介します。
「行動するのが怖い」から「行動すると楽しい」へ。
『「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本』を改題、再編集。

Amazonで購入↓
https://amzn.to/2C4Pemv

★石原加受子の著作一覧↓
http://allisone.jp/honn1/ishihara-honn.html