2019年9月21日配信 楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学■「迷う」のが人生の生き甲斐となってしまう メルマガより

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  楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学  2019/9/21   

(月3回~6回 水曜日発行)

     ホームページ:https://www.allisone-jp.com/

 

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7人の賢者が語る、幸せと「心」の最新技術 2019 ご招待いたします

  • 7人の賢者が語る、幸せと「心」の最新技術 2019

恋愛からビジネスまで、新しい私を見つける黄金のルール

2019/9/29(日)12:30~19:00

東京・大崎ブライトコアホールにて開催

https://www.mag2.com/events/20190929/

 

 

  • 【10月大阪開催】「自己承認の感覚を育てるレッスン」(仮題)

自分中心心理学による自己承認の感覚を、

身体を使ったワークレッスンを通じて、

実感し、その感じ方を“体験”することを目的とします。

 

  • 講 師:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃

 会 場:大阪産業創造館

 日 時:(レッスンは1時間半+おまけ)

 A日程:10月25日(金)午後7時~午後8時30分

 B日程:10月26日(土)午前10時~午前11時30分

※どちらの日程も同じ内容になります。

↓詳細は以下をご覧ください。

https://allisone.jp/aio-jp/jibunnsyouninn191025o/

★石原加受子 自分中心心理学読本2「成功とお金の基礎心理理論」:

「成功とお金と無意識の話」 (オールイズワンEブックス)  Kindle版

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メルマガタイトル 石原加受子の実生活に使える「意識の世界」お話

基本的には月1回の不定期ですが、月に3回は配信したいと思います。

https://www.mag2.com/m/0001684602.html

月々750円(810円税込み)/ 初月無料です。

具体的な実践法をお伝えします。

ご相談・ご感想・ご意見・ご要望等々をお待ちしています。

紙面にて、お答えいたします。(内容によっては、お答えできない場合

もありますので、そのときはご了承ください。)

カウンセリングを受けるのはちょっとまだ、抵抗が。

セミナーを受けたいけれども遠方だから。

CDや本では、いま一つ、個人的な問題の解決方法がわからない。

個人的な問題のヒントがほしい。

こんな希望をお持ちの方、登録お待ちしています。

 

 

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WEBセミナーを開催しています。

『「自分中心心理学」研究会』です。

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将来的には、WEB上でのセミナーも企画中です。

 

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◇不定期便 もっと“自分中心に”メール 発行中(月3回)

オールイズワンHP トップページの不定期便「もっと“自分中心に”

メール」申し込み欄から、登録できます。

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サイトの一番下にあります。

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   ◇「迷う」のが人生の生き甲斐となってしまう

 

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いまはもう、どうしようもなく「他者中心」の社会です。

 

次から次へと、理不尽なことや不条理なことが起こるので、

他者や外側に関心を向けないわけにはいきません。

意識が外側に囚われてしまうので、

他者中心になりやすい社会とも言えるでしょう。

 

それこそ、ほんの少し前には、周囲をみながら、

「みんなに合わせなければならない」

「社会に適応しなければならない」

というふうに思っていた人たちが少なくありませんでした。

 

けれどもいまや、そんな他者中心では、

外側の何を基準にしていいかがわからなくなってきて、

混乱してしまうという状況を招いています。

 

とりわけ思考タイプの人たちは、

「AがいいのかBがいいのか、それとも、違うのがいいのか」

など、どれが適切なのか、得なのか、といった基準で迷います。

 

そうやって「迷う」としたら、ほんとうは、

“迷う”という状態そのものが、自分の人生に影響を与えています。

 

その「迷い」がすでにパターンになっているとしたら、

何をするにも、何を決めるにも、常に迷っているでしょう。

 

それがパターンになっているとしたら、あらゆる場面で、

迷っていることが多いでしょう。

 

迷うこと自体は、悪いことではありません。

 

ただ、それがパターンになっているとしたら、

迷っているときに実感している、

ネガティブな感情も蓄積されていくことになります。

何が問題かと言えば、こちらのほうがより重要な問題です。

 

なぜなら、それがパターンになってしまうと、その「迷うこと」

そのものが目標となっていくからです。

 

迷いながら、迷いを目標にしていく。そして、最後も、

「やっぱり、どっちに決めていいか、わからない」

という結果になってしまう、ということです。

 

言い換えると、ヘンな話ですが、「迷うことが人生の生き甲斐」

となっていくのです。

 

また、そんな「他者中心」のストレスに晒され続けると、

そのストレスを回避させるために、

「なるようになるしかならないんだから、もう、

何も考えないようにしよう。

あがいたって、どうにもならないんだから」

となって、だったらもう、

「流されるままに生きたほうが、悩まないで済む」

ということになってしまう恐れもあります。

 

ただでさえ、私たちは、さまざまな制約の中で生きていて、

たくさんのことを一方的に要求されている中で、

それを「当たり前」のように、受け止めていました。

 

いまあなたが「〇〇をしなければならない」と思っていることは、

すべて、そうです。

 

最初のうちは、それに対して疑問を抱いていた。

だからといって、自分がどうしたらいいか、わからない。

自分が満足できる方法もみつからない。

 

また、他者を基準にしたら、

次第に、そんな疑問を抱く自分のほうが間違っているような気持ち

になっていくでしょう。

 

かりに自分のほうが正しいと思っていたとしても、

適切な解決策がなければネガティブな気分を抱えたまま

生活することになります。

それは、とてもつらいことです。

 

そんな感情から自分を回避させるには、感じ方を「麻痺させる」

しかありません。

 

そうやって自分の感覚を麻痺させてしまうと、最早、

何をされても反応しなくなってしまうでしょう。

 

いま、大半の人たちが、

「毎日を生活することで精一杯」になってしまっています。

そんな中で、他のことを考えるとストレスを抱え込んでしまいます。

 

しかし、

「だから、自分の生活以外のことに関心を抱くことはやめよう」

そんな生活をしていると、次第に、

それ以外のことに「無関心」になっていくでしょう。

 

けれども、そんな「他のことに無関心な状態」が、ますます、

自分では決められない自分になっていくという

悪循環を生んでいるだけでなく、ますます、

自分の心をつらくさせていっています。

 

それだけではありません。

そんな無関心さが、自分の生活を悪化させていて、

ひいては社会も悪化させていく、という状況になってきています。

 

改めて、「自分中心」にもどりましょう。

 

そして「自分の感じ方」のほうを、信じましょう。

迷ってばかりいる人ほど、

小さいところから「自分の感じ方」を信じて、

それに沿った選択をしていけば、やがて、

「自分を信じる」ことに確信が持てるようになっていくでしょう。

 

  • 読者セミナー  月2回開催 第一木曜日午後7時。

               第三土曜日午後2時30分

 

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個人セッション、電話での通信講座も行っています。

厳しい環境の中でも、楽に生きることができます。

ずっと、苦しいままで、その苦しみをやり過ごして生きるのか。

未来に向けて確実に変わっていく自分を喜べる自分になるのか。

決めるのは、あなた自身です。

じっと動かずに待っていて得られるものではありません。

あなたが、自分で得る能力をつけるものです。

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開催日時 毎月・第一日曜日 13:00~17:30(午後1:00~午後5:30)

プログラム構成・全11章 各3章ずつ実施

4回セッション・4カ月で修了

入会金     5,000円

セミナー料金 55,000円

テキスト料金 17,000円 

合計82,000円税込価格(77,000円)

 

■石原加受子の「光と波のきろく」 好評ブログ

https://aio-jp.com/

 

★石原加受子の著作一覧

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(これまでに発刊された本は、100冊以上。)

 

★新しいホームページ作成中(随時更新中)です。

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ぜひ一度ご覧ください!

 

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         ◇【自分中心心理学】 実践記事 

 

      「我慢を減らす」(2) 記:西岡利晃

 

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(1)からのつづき。

 

また、自分中心は、

自分の気持ちや感情に焦点をあてることと教わります。

 

他者に不満が起きるのは、

この反対のことをしているということにも気がつきました。

 

自分の気持ちや感情から目を背けている状態なのですね。

 

だから、自分中心になる手っ取り早い方法は、自分の欲求に気づいて、

それをできるだけ満たしてあげるということでしょう。

 

欲求に気づくプロセスの第一のステップは、

小さな我慢に気づくことかと思います。

 

今実施している「人生を勝手に好転させるための」講座レッスンにも、

この練習をするところがあります。

 

気づいたら、もちろん出来る範囲、無理はしない範囲で、

できるだけ我慢しないで済む方法を探し試みることです。

 

ここは、具体的な自分の行動です。

 

私の場合、ネガティブな公式として「欲求は我慢するのが当たり前」、

というふうに刷り込まれているようです。

 

最近ですが、自分では、我慢している自覚はないのだけれど、

欲求を抑えている感覚とその感じ方を自分がしていることに気がつき

ました。

 

それが私の我慢の“感じ方”とは自覚していなかったのですが、

「どうやら、“この感じ方”が怪しいぞ!」と思いました。

 

この感じ方を言葉で、表現することは難しいのですが、

自分の中の基準として、この感じ方が出てきたときは、

なにか我慢しているという信号なのだと解釈しています。

 

その信号をキャッチしたときは、

何を我慢しているかわからなくても、まずは休憩する。

 

いまやっていることを、一旦やめてみる。

 

楽な姿勢をとって、リラックスするようにしてみる。

 

大きくため息をついてみる。

 

そんなことをやっています。

 

すると、他者のことを意識しすぎることで起きる、

無駄に頑張っているところにも気がついてきました。

 

「ここは、もっと楽でいい。(良い意味で)手を抜く」

具体的なポイントも見えるようになってきました。

 

そうやって、自分の我慢を少しずつ減らしていくことが、

できるようになってきています。

 

記:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃

 

 

 ■□ 石原加受子推奨CDの紹介 □■

 

心の奥が感応する「珠玉の対話集」CD

今回のCD、大変好評いただいております。

 

特別価格でのご購入は、今月のご案内で終了します。

 

◆ 心の奥が感応する「珠玉の対話集」CD3枚組

1本目(CD1約46分)

「プロセスの感じ方こそが、未来を創る!」

・根本から自分の信念が変わる

・なぜ「結果」よりも「プロセス」なのか

・さみしいという感情がわからない?・

 

2本目(CD2約44分)

「支配関係の世界から自分を解放しよう!!」

・支配層の意識と被支配層の意識

・セレブ志向の人はセレブになれない

・怖い社会になる人々の意識

 

3本目(CD3約44分)

「聞くだけで、本質的な「自信」が蘇ります!!!」

・本来の自分が目覚めます

・我々は「いま」どう生きるか!

・根本的な日本のゆがみが具体的に理解できる

・社会意識も個人意識も根っこは同じ

 

CDさらに詳しい内容は、↓でご確認いただけます。

詳細ページ:https://allisone.jp/aio-jp/event/taiwa1/

 

初版に引き続き特典付です。

 

特典1:「無意識を知って人生の質を高める」

    PDF本(ダウンロード版)

 

特典2:「マウンティングしないで済む相手と付き合おう」

    質疑応答(WEBより試聴。期限付)

 

■石原加受子推奨 心の奥が感応する「珠玉の対話集」CD(3枚組)

 

一般通常価格:36,852円【税抜】(税込39,800円)

予約限定特別価格:27,593円【税抜】(税込29,800円)

WEBフォーラム会員価格:22,038円【税抜】(税込23,800円)

 

今回の心の奥が感応する「珠玉の対話集」CDは、

心理の深い部分に到達しうる内容です。

特別価格でのご購入は、今月のご案内で終了します。

詳細は↓でご確認ください。

https://allisone.jp/aio-jp/event/taiwa1/

 

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    ◇ オールイズワンJPからのおすすめ情報

 

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【10月大阪開催】「自己承認の感覚を育てるレッスン」(仮題)

 

自分中心心理学による自己承認の感覚を、

身体を使ったワークレッスンを通じて、

実感し、その感じ方を“体験”することを目的とします。

 

・どうして、いつも焦ってしまうのか。

・どうしていつも、不安に駆られるのか。

・どうして、ネガティブな感情ばかり生まれるのか。

・どうして、自信をなくしてしまうのか。

 

それは、他者承認欲求が意識の根っこにあるから。

 

他者に承認を求める、他者承認の虚しさ。

あるいは、それが発展して怒り等々が生まれるということ。

 

自己承認は“実感”です。

 

自分を守ることができるか、人に振り回されて生きるか。

 

この違いを「実感」で体験しましょう。

 

  • 講 師:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃

 

 会 場:大阪産業創造館

 日 時:(レッスンは1時間半+おまけ)

 A日程:10月25日(金)午後7時~午後8時30分

 B日程:10月26日(土)午前10時~午前11時30分

※どちらの日程も同じ内容になります。

 

↓詳細は以下をご覧ください。

https://allisone.jp/aio-jp/jibunnsyouninn191025o/

 

 

■石原加受子 新刊!

【最新刊】

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石原加受子の無料音声ダウンロードサービス(約15分)をいたします。

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石原加受子 自分中心心理学読本2「成功とお金の基礎心理理論」

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石原加受子の本紹介

ページ:https://allisone.jp/honn1/ishihara-honn.html

 

◆「人生を勝手に好転させるための」講座メールレッスン

  12月頃スタート第13期受講生募集中

ページ:https://allisone.jp/jinnseiwokoutenn/12ressunn.html

 

◆「自分中心心理学」研究所オールイズワンWEBフォーラム

ページ:https://allisone.jp/aio-jp/info/web-kennkyuusyo/

 

◆ 6年周期リズム診断(個別診断レポート他)

ページ:https://allisone.jp//6mini/minisinndann.html

 

◆ 自分中心体験の談話会(参加無料):毎月第3土曜日13時~

ページ:https://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html#自分中心体験談話会

 

◆ 6年周期リズム実現法!メルマガ登録お願いします。(まぐまぐ)

ページ:https://www.mag2.com/m/0000259036.html

 

【お知らせ】

★ 6年周期リズム検索サイトメンテナンス完了いたしました!

以前と同じ以下のリンクサイトから検索いただけます。

ページ:https://allisone.jp/uranai.php.6nen/

 

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<石原加受子のオーディオセミナー ラインナップ>

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1. 自分自身を基準にして楽になれる「自分中心」発想法

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