2019年8月24日配信 楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学■言動パターンは変わらないのか メルマガより

メルマガ

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  楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学  2019/8/24   
(月3回~6回 水曜日発行)
     ホームページ:https://www.allisone-jp.com/

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2020年開催の参加者募集中です。(残席2,3席)
自分の人生をどんどん上昇させるのは、簡単です。
けれども、私たちの周辺では、99%、ネガティブな情報で溢れて
いると言っても過言ではありません。
ポジティブな意識を根底に据えるには、ひたすらトレーニングが必
須です。
実際に、自分の人生を「上昇パターンにする」のは簡単です。

「本気で人生を上昇させたい人」セミナー開催
3月・4月・7月・8月・11月・12月 
第三日曜日
13:00~15:30
に実施しています。

即効性ワーク受講者限定(各定員6名)
すべて単発のセミナーです。
トレーニングとして、継続的にレッスンしていきます。
自分中心の神髄です。
それぞれの個人的問題や課題、目標や願望を毎回精査して、実践で
きるまで落とし込んでいきます。
小さな出来事で、自分の立つ位置がわかります。
起こっていることの事象の謎が、溶けて、すべてがつながります。
身につけば、ものすごく簡単です。
・即効性ワーク受講者限定(各定員6名)
・日時(それぞれ単発です。)

・料金 21000円プラス消費税 合計22,680円
お申し込みは  info■allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。
 
人数制限のためにお振り込みいただいて不参加の場合でも、返金は
できませんので、ご注意ください。

●すぐ変わる即効性ワーク
(年に3回しか実施されません。貴重です。)
「自分の感じ方」を信じれば、すべてがうまくいきます!
自分の人生の良い方向へとチェンジさせるには、自分中心の生き方が
できるかどうかにかかっています。
これ以外に、方法はない、と言ってもいいぐらいです。
「自分中心心理学」の最も効果的な活用方法を獲得できます。
問題解決するための最短方法で、これ以上短くはできません。
もうすぐ始まります。
問題解決、願望達成の決定版です。
 9月15日 日曜日(1章・2章・3章) 13時~5時30分
10月20日 日曜日(4章・5章・6章)  13時~5時30分

★★★「人生を勝手に好転させるための」講座メールレッスン

             第12期【後期日程】受講生募集!

12期【前期日程】の受付けは終了しましたが、
今回、少しゆとりができましたので、
12期の【後期日程】として若干名様、受講受付けいたします。

後期日程は2019年8月28日過ぎ前後、スタート予定です!

人生の方向性を変えることができるポイントがあります。
そのポイント気づくために感じる感度を高めることができる、
非常に大事なワークが盛り込まれています。

人生を好転へと舵を切る、自分を変えるチャンスです!

      ↓締切り25日(日曜日)中迄です↓
申込み:https://allisone.jp/jinnseiwokoutenn/12ressunn.html

●有料メルマガ
メルマガタイトル 石原加受子の実生活に使える「意識の世界」お話
基本的には月1回の不定期ですが、月に3回は配信したいと思います。
https://www.mag2.com/m/0001684602.html
月々750円(810円税込み)/ 初月無料です。
具体的な実践法をお伝えします。
ご相談・ご感想・ご意見・ご要望等々をお待ちしています。
紙面にて、お答えいたします。(内容によっては、お答えできない場合
もありますので、そのときはご了承ください。)
カウンセリングを受けるのはちょっとまだ、抵抗が。
セミナーを受けたいけれども遠方だから。
CDや本では、いま一つ、個人的な問題の解決方法がわからない。
個人的な問題のヒントがほしい。
こんな希望をお持ちの方、登録お待ちしています。

■WEBセミナーを開催中
WEBセミナーを開催しています。
『「自分中心心理学」研究会』です。
音声でサービスです。ダウンロードできる商品も提供いたします。
将来的には、WEB上でのセミナーも企画中です。

月に最低1回は、無料音声を提供します。
スキルアップしたい人は、料金的にお得です。
時には、CDでは聴けない内容も聞くことが出来ます。
質問していただければ、音声で具体的に答えていきたいと思います。
直接面談に近い効果が得られるでしょう。
詳しくは↓をご覧ください。
https://allisone.jp/aio-jp/info/web-kennkyuusyo/

会員同士の、コミュニティとしても役立ててほしいと思います。
このサイトに入れば、一人じゃない。仲間がいる。
支援者(と呼びます)は 月額3000円です。
カウンセリングを受けるには、どうも、抵抗がある。
本やテキストやでは、今ひとつ、具体的なやり方がわからない。
個人的な問題や経営面での解決方法を知りたい。
どんな高額なセミナーを受けても、「できる気がする」だけで、
なかなか成果を得られない。
そんな人に、最適です。

さまざまな争いから降りたほうが、はるかに運は上昇します。
それは、「自分とも戦わない」ということです。
人生の「ホームドクター」のような存在になっていければと、
願っています。
続ければ、誰でも、必ず人生を変えられます。
その変わるというのは、幸せになるだけではなく、
「願望を叶える。成功する。もっと稼ぐ」
といったものも含めて、です。

自宅で、「自分中心心理学」を学べます。
どんどん質問していただき、人生を上昇させていきましょう。
詳細は、また、後ほど、お伝えします。
詳しくは↓をご覧ください。
https://allisone.jp/aio-jp/info/web-kennkyuusyo/

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◆やっかいな人から賢く自分を守る技術(三笠書房)文庫本 
◆心理学でわかる 女子の人間関係・感情辞典(朝日新聞社)
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(イースト・プレス)

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◇不定期便 もっと“自分中心に”メール 発行中(月3回)
オールイズワンHP トップページの不定期便「もっと“自分中心に”
メール」申し込み欄から、登録できます。
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サイトの一番下にあります。
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     ◇言動パターンは変わらないのか

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こんな質問をいただきました。
『言動パターンは、一生変わらない、とおっしゃっていました。
果たして、それは良いのか、悪いのか。

正直、私は、それが怖いです。
自分のこれまでを否定していれば、当然、「一生、直りません」と
受け取ってしまいます。
一生、そんな人生で終わります。と聞こえます。

でも、言動パターンが変わらないことにメリットあります。

自分を予測しやすくなります。
場面、場面で、対処しやすくなります。

毎回、パターンが変わってしまえば、何が何だか分からなくなります。
つまり、安心できます。

人体は、6割が水分で創られているから、
どうにでもカタチを変えられる、と聞きました。

なぜ、言動パターンは、自由にカタチを変えられないのですか?

なんだか、いつも自分は、同じ地点で足踏みしたまま、
動いていないようで、もどかしいです。
まだ、こんな所に居るのかよ、と感じます。』

人体の6割が、水分であると言われています。
水分が6割(年齢によって異なる)であるとしたら、
この6割の水分が、異常なほど増えたり減ったりしていけば、
命がなくなってしまうでしょう。

自分の言動パターンも、そんな水分で構成していると思ってください。
それが異常値になれば、生きていけない……。

自分を構成しているパターンがあるからこそ、生きていける。
そのパターンが消えてしまえば、生きていけなくなるかもしれません。

嘘をつくパターンがあれば、嘘をつき続ける。
戦うパターンがあれば、戦い続ける。
犠牲者的であれば、ずっと犠牲的な振る舞いをする。

何十年と、それを続けていて、他の体験がなければ、やめようにも、
怖くてやめることはできないでしょう。

自分中心のレッスンをすれば、人生が変わりますよ。
お金をもっと得たければ、得ることができますよ。

と、どんなに言ったとしても、それを信じられない人は、
自分中心のレッスンをしようとしないでしょう。
するのを「怖い」と思う人も少なくないでしょう。
「人生が変わるなんて、信じられない」
という強い思い込みのある人は、そのパターン通りに、
信じられないでしょう。

例えば、ずっと長いこと戦って生きてきた人が、

すぐに戦うことをやめたとしたら、何が起こるでしょうか。

戦いをやめるには、それに変わるものがなければなりません。
戦いをやめても、戦う以上に「安全だ」と確信をもてるなにかが、
です。

その「安全だ」と確信もてる方法がわかってはじめて、
戦わなくなるでしょう。
しかしそれでも、
100レベル戦っていた。
それが80レベルになった。60レベルになった。55レベルになった、
というふうに、徐々にしか減らしていくことはできません。
100レベル戦っていた人が、いきなり0レベルにすることは、まず、
できないでしょう。

そうであるからこそ「安心して、変わることができる」のだし、
質問者の方がおっしゃる通り、
徐々に変わって行くという「自分の成長の証」を、
自分の目で確認できるというメリットもあるのです。

ただ、質問をくださった方のパターンでいえば、
「どんなに努力しても、なかなか変わらない」
という思い込みのパターンがあるのかもしれません。

そうであれば、小さなところから「努力したら、うまくいった」
ところに焦点を当てる癖をつけることです。

(ちなみに、この「パターン」というのも、
実際にはどこを指してパターンというかで違いますので、
正確には、捉え方によって、言動パターンは変わらない
と言うこともできるし、変わり得ると言うこともできるでしょう。)

●読者セミナー  月2回開催 第一木曜日午後7時。
               第三土曜日午後2時30分

●「自分中心セミナー」毎月開催中。
個人セッション、電話での通信講座も行っています。
厳しい環境の中でも、楽に生きることができます。
ずっと、苦しいままで、その苦しみをやり過ごして生きるのか。
未来に向けて確実に変わっていく自分を喜べる自分になるのか。
決めるのは、あなた自身です。
じっと動かずに待っていて得られるものではありません。
あなたが、自分で得る能力をつけるものです。
お申し込みは  info■allisone-jp.com
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『“自分中心セミナー”グループセッション』(初級)
開催日時 毎月・第一日曜日 13:00~17:30(午後1:00~午後5:30)
プログラム構成・全11章 各3章ずつ実施
4回セッション・4カ月で修了
入会金     5,000円
セミナー料金 55,000円
テキスト料金 17,000円 
合計82,000円税込価格(77,000円)

■■「自分中心」の記事が出ています。
マガジンハウスのサイト「リシンク 夫婦の時間」
https://rethink-fufu.jp/love/1791/
https://rethink-fufu.jp/love/1802/

■石原加受子の「光と波のきろく」 好評ブログ
https://aio-jp.com/

★石原加受子の著作一覧
https://allisone.jp/honn1/ishihara-honn.html
(これまでに発刊された本は、100冊以上。)

★新しいホームページ作成中(随時更新中)です。
↓自分中心心理学・6年周期リズム診断最新情報
https://allisone.jp/aio-jp/
ぜひ一度ご覧ください!

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カウンセリング https://www.allisone-jp.com/counseling.html  
読者セミナー・自分中心感覚セッション
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自分中心セミナー 
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すぐ変る即効性ワーク
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6年周期リズム https://allisone.jp/uranai.php.6nen/ 
6年周期診断 
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受講者・読者の声 https://www.allisone-jp.com/voice.html 

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         ◇【自分中心心理学】 実践記事 

   「我慢(意識)という前提を外す」(2) 記:西岡利晃

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(1)からの続き

私の子供の頃を振り返って見ると、
親から我慢することを土台にするように教えられたように思います。

すべてにおいて、最初に我慢するところからスタートです。

そこから限定された範囲で、
親の許可を得られる物事の中で、自分の欲求を叶える。

そんな意識が公式として、インプットされていることに気づきました。

この時点で、その欲求は、真の欲求とは言えないのではと思います。

つまり「自分の欲求は、認められない」が信念になっていて、

親の許す範囲の、親が決めた選択肢の中から、
自分の欲求に“近いもの”をチョイスする。

というようなことになっていました。

これが私の「我慢が前提」に、なっていったように思います。

そのような土台に気がつかないで、大人になってから、

例えばダイエットしても、
自覚では我慢していないつもりでいました。

我慢している感情があることを、自覚できないでいたのです。

この「我慢が前提になっている」を外す。

あるいは薄めることが必要だと思います。

単純に、
「我慢しなくていいんだよ」
「自分の欲求を素直に満たしていいんだよ」、

と日々自分自身に語りかけるようにしました。

もちろんすぐには変わりません。

しかしこれを毎日やっていると、
この言葉の響きがだんだん自分の心にしみていくように感じました。

同時に具体的なところでは、食事も分量は減らしながらも、
しっかりと味わって、美味しさも実感するようにしてみました。

「美味しく食べることが、できてよかった」という、
ポジティブな気持ちと満足感を、実感するように工夫してみました。

セミナーで、日々教わることに、
「実感が大事。実感が形になる」ということがあります。

自分に語りかけて、少しずつネガティブを減らし、
同時にポジティブな経験的実感を増やしていく。

それが功を奏したか、少なくとも私のダイエットに関しては、
前提にある我慢が少しずつ薄まってきているように感じています。

食欲が少しずつ減って、
たくさん食べなくても平気な感覚になってきました。

それと同時に、質の違う満足感を求めるようになりました。

例えばこのようにメルマガの原稿を書くというふうな。

“創造の喜び”を欲求するようになってきたように感じています。

食という肉体レベルの欲求から、より質の高い精神的な喜びや、
その満足感を求めるように変化しているように感じています。

もちろん、まだほんの少しだと思いますが、
徐々に、自分の本質的な欲求にシフトしてきているように思います。

記:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃

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「自分中心」原理CDは、自分中心心理学基本を講義しています。

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    ◇ オールイズワンJPからのおすすめ情報

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12期【前期日程】の受付けは終了しましたが、
今回、少しゆとりができましたので、
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石原加受子の本紹介
ページ:https://allisone.jp/honn1/ishihara-honn.html

◆「自分中心心理学」研究所オールイズワンWEBフォーラム
ページ:https://allisone.jp/aio-jp/info/web-kennkyuusyo/

◆ 6年周期リズム診断(個別診断レポート他)
ページ:https://allisone.jp//6mini/minisinndann.html

◆ 自分中心体験の談話会:毎月第3土曜日13時~(1H)
ページ:https://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html#自分中心体験談話会

◆ 6年周期リズム実現法!メルマガ登録お願いします。(まぐまぐ)
ページ:https://www.mag2.com/m/0000259036.html

【お知らせ】
★ 6年周期リズム検索サイトただいまメンテナンス中です!
メンテナンス中、しばらくの間は、
以下のリンクサイトから検索いただきたくお願いいたします。
ページ:http://allisone.chicappa.jp/uranai.php.6nen/

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